Reflexología consciente

La reflexología podal consciente es una técnica de masaje aplicada en puntos específicos de los pies, que están conectados energéticamente con órganos y sistemas del cuerpo. A diferencia de la reflexología tradicional, la versión consciente incorpora un enfoque de atención plena, donde tanto el terapeuta como el receptor se concentran en el aquí y el ahora, promoviendo un estado de relajación profunda y de conexión con el cuerpo. Este enfoque consciente permite una experiencia más integral, atendiendo tanto al aspecto físico como emocional.

Beneficios de la Reflexología Podal Consciente

• Reducción del estrés y la ansiedad: La práctica de la atención plena junto con la estimulación de puntos específicos genera una profunda relajación mental y física.
• Mejora de la circulación sanguínea y linfática: Promueve el flujo sanguíneo y la eliminación de toxinas, beneficiando la salud general.
• Equilibrio de órganos y sistemas: Actúa sobre puntos reflejos que representan distintas partes del cuerpo, ayudando a restablecer su funcionamiento.
• Aumento de la energía y vitalidad: Libera bloqueos energéticos, facilitando un mejor flujo de energía en el cuerpo.
• Conexión mente-cuerpo: Fomenta la autopercepción y el autoconocimiento, ayudando a entender mejor las señales del cuerpo y a liberar tensiones emocionales.