Actividades

Conoce las diversas actividades que impartimos

Yoga

YOGA quiere decir «unir» o «reunir» en Sanscrito…

clases de yoga en Yoga Ópalo

Pilates

Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates

Hipopresivos

Técnica postural y respiratoria basada en la técnica milenaria Udiyana Bandha

Meditación

Te ayudarán a encontrar ese espacio de conexión con tu yo superior, con tu esencia, ayudándote a resolver situaciones incómodas de tu día a día

meditación, Asociación Yoga Ópalo