Hipopresivos
¿QUÉ SON LOS HIPOPRESIVOS?
Es una técnica postural y respiratoria basada en la técnica milenaria Udiyana Bandha utilizada por los yoguis hace 3.000 años, ellos ya conocían los beneficios que aportaba el método a nivel de tránsito intestinal, estreñimiento, colón irritable, colitis ulcerosa …
En los años 90 a partir de los avances y estudios en biomecánica corporal se ha podido comprobar que los beneficios de los hipopresivos van mucho más allá, desde la:
- Corrección postural
- Hérnias y protusiones discales
- Recuperación postparto
- Eliminación de diástasis
- Escoliosis
- Evitar pubalgias
- Fortalecimiento del suelo pélvico
- Potencia la sexualidad e indicado para prevenir patologías de próstata.
- Lumbalgias
- Prolapsos e incontinencia urinaria