Reset Yoga: Suelta, Respira y Renuévate

Fecha: 20, 21 y 22 de junio de 2025

Precio:

320€ si reservas antes del 20 de mayo o eres alumno/a.

360€ para reservas después del  20 mayo.

Lugar: Ashram Naradeva | www.naradeva.com

 

Descripción del retiro:

 

Descubre un retiro para desconectar, renovarte y reencontrarte contigo mismo

Imagina un fin de semana solo para ti, lejos del ruido y las prisas, donde puedas soltar el estrés, recargar energía y reconectar con tu bienestar. Nuestro retiro es un espacio diseñado para que desconectes de la rutina y te regales una experiencia única de cuidado personal y renovación.

Qué haremos:

Yoga para equilibrar cuerpo y mente

Con prácticas de hatha yoga y kundalini yoga guiadas por nuestros profesionales que te ayudarán a liberar tensiones, recuperar tu paz interior y sentirte más ligero. Da igual la edad y el nivel de práctica que se tenga, adaptamos las prácticas a cada persona según sus necesidades.

Alimentación consciente y comida sátvica

Nutre tu cuerpo con alimentos equilibrados y naturales que potenciarán tu bienestar desde adentro. Hablaremos de la importancia de una alimentación equilibrada y daremos unas pautas sencillas que podrás incorporar en tu día a día.

Dinámicas energéticas

Suelta bloqueos emocionales y permite que la energía fluya libremente en tu interior. El Reiki ayuda a reducir el estrés, equilibrar el cuerpo y la mente, y promover un estado de paz profunda. Es un momento para entregarte, soltar el control y permitirte recibir bienestar desde dentro.

Paseos conscientes en la naturaleza

Sumérgete en la belleza del entorno y experimenta la magia de caminar en conexión plena con el momento presente. Estos paseos te invitan a reconocer cada paso, cada respiración y cada sonido como una oportunidad para soltar preocupaciones y reencontrarte contigo mismo.

Un entorno acogedor y salas confortables

Porque el descanso y el confort también son parte de este viaje hacia el equilibrio. Disfrutaremos de unas instalaciones rodeadas de naturaleza donde poder evadirte del ruido con zonas comunes confortables y agradables para pasar unos días sin preocupaciones de ningún tipo.

Este retiro no es solo una escapada, es una oportunidad para resetearte, renovar tu energía y volver a ti mismo con una nueva perspectiva.

¿Listo para regalarte este tiempo sagrado?

¡Te esperamos con los brazos abiertos!